Iris1 » Hoofdpagina » Welkom!
Zoveel mogelijk informatie beschikbaar maken voor iedereen!
Ik hou van informatie en heb er zelfs mijn beroep van gemaakt. Als (jeugd)bibliothecaris ben ik altijd bezig geweest met het zoeken en overbrengen van informatie. Nu ben ik opnieuw, als schrijver van informatieve artikelen, informatiebronnen aan het aanboren en de informatie toegankelijk aan het maken voor iedereen die geïnteresseerd is!

Nieuwe artikelen van Iris1

Zijpijn bij hardlopen

Zijpijn bij hardlopen

Pijn in het middenrif (ook wel pijn in de zij genoemd) is een veel voorkomende klacht bij het hardlopen. Het overkomt beginnende hardlopers, maar ook meer ervaren hardlopers kunnen ermee te maken krij…
Angst in de overgang

Angst in de overgang

Wanneer een vrouw in de overgang komt kan er een scala aan klachten ontstaan. Angst(aanvallen) en paniek(aanvallen) zijn in het rijtje de wat minder bekende symptomen. Er zijn echter duizenden vrouwen…
Zelf bijles en huiswerkbegeleiding geven aan je kind

Zelf bijles en huiswerkbegeleiding geven aan je kind

In de bovenbouw van de basisschool gaat je kind meestal huiswerk krijgen en worden leerresultaten belangrijker in het kader van het komende middelbare schooladvies. Naar welke middelbare school je kin…
Goede ademhaling: een hulp bij angst

Goede ademhaling: een hulp bij angst

Bij angst is er vrijwel altijd sprake van een snelle, oppervlakkige ademhaling. Deze wordt veroorzaakt door de angst, maar zorgt er op zijn beurt ook weer voor dat het lichaam zich onwel voelt. Een go…
Meditatie helpt bij angst

Meditatie helpt bij angst

Een op de vijf mensen (2015) heeft in zijn leven een periode waarin angst het leven voor een groot deel beheerst. Symptomen als hartkloppingen, zweten, malende gedachten, een steen op de maag en licht…
Schrijf mee!